63 思い込み（制限）をゆるめる（９）
2018.09.20
カテゴリ：心・気持ち
63 思い込み（制限）をゆるめる（９）
（９）世間のモデルと比較する
悩んでいることを「世間の人や専門家の考え方」や「世の中で起こっている状況」に照らして考えてもらうやり方です。
（Ａ）「ガンになったら死ぬんだ」
「多くの医療関係者は『人間は誰でも多少の突然変異した細胞を持っていて、免疫力が弱った時に問題を起こる』と考えています。」
（専門家の冷静な意見を示して相手の気持ちを落ち着かせる）
（Ｂ）「好きなことをしていても、お金にはならない」
「世の中の大金持ちの多くは、例えばスポーツ選手などもそうですが、好きなことを仕事にした人たちだとは思いませんか？」
（「好きなことをしてはいけない」という思い込みに疑問を呈する）
より広い視点から今の問題を考えることで、違った見方に気付いてもらってください。
