64 思い込み(制限)をゆるめる(10)
2018.09.20
カテゴリ:心・気持ち
64 思い込み(制限)をゆるめる(10)
(10)事実ストラテジー
悩んでいる相手の抱えている思い込みに対して「それは事実ではない」(違う可能性がある)という前提に立った質問をしていく方法です。
(A)「ガンになったら死ぬんだ」
「もしもそのことが真実でないとすれば、具体的に何が起こりますか?」
(B)「好きなことをしていても、お金にはならない」
「もしもお金がもらえるようになるなら、具体的にどんなことが起こりますか?」
混乱して、あるいは諦めて「どうせ無理だ」と思っている相手に対し、本当に望んでいる状況を具体的に(事実のように)イメージさせてそうなるための方策(ストラテジー)を考えさせるのです。何か答えが返ってきたら「では、あなたはそうなるために何をしていますか?」と質問し、更に前向きなアイデアが出て来るように導いてあげてください。