カウンセリング
カウンセリング・メンタルトレーニングについて
心が“モヤモヤ”していることはありませんか？
普段の生活や身近な人間関係の中で、心がモヤモヤしていることはありませんか？
あなたは、自分が抱えている悩みや問題よりもずっと大きな存在なのです。
今ある問題があなたの素晴らしい可能性を無くしてしまう前に、その問題の方を無くしてしまいませんか？
いろいろなことでお悩みの方、どうぞお気軽に御相談ください。(女性のカウンセラーもいます。)
こんなことでお悩みではありませんか？
「なりたい自分」や「望ましい状態」を手に入れるために
①問題の本質を明確にします
先ずは効果的な質問やスキルにより今抱えている問題の本質を明確にします。 大きな問題もきっかけは些細なことだったのかも知れません。あなた自身の「思い込み」や「思考（出来事に対する捉え方）のクセ」が、問題をより大きく、複雑で否定的なものにしてはいませんか？多くの場合、人は自分で自分の心や行動に「望ましくない影響」を与えているのです。
②あなた自身の体験や想いに気付き、癒し、変えていきます
当院では、そうした「思い込み」や「思考のクセ」、それらを作り出している「あなた自身の過去の体験や想い」に気付いていただき、それらを癒し、変えていきます。それにより、あなたが「なりたい自分」「望ましい状態」を手に入れるサポートをしていきます。いろいろなことでお悩みの方、どうぞお気軽に御相談ください。
メンタルトレーニングについて
個人向けカウンセリングの他に、企業やグループ向けコーチング・メンタルトレーニングも行っております。
どうかお気軽に御相談ください。
