コラム
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2016.11.17
③ 患者さま1,802名の声(2)少ない回数で効果的な治療
鍼灸院には幅広い年齢層の患者さまがお見えになります。ギックリ腰などの急性症状を除けば、治療の回数は約6割が月に1~2回、3割が3~5回(週1回程度)です。少ない治療回数で9割を超す患者さまが「…
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2016.11.07
② 「サザエさん」を見終わると …
「サザエさん」… 日曜の夜、見る人に笑いやほのぼのとした気持ちをもたらすお茶の間の人気番組ですが、私は昔「サザエさん」を見終わると元気がなくなっていました。当時私は会社員、忙しくて毎日夜中まで残業…
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2016.11.07
② 簡単で安全な体操
無理をせず、長い期間続けていくために、体操は安全で簡単なものを選びましょう!当院では、椅子に座ったまま、或いは椅子の背もたれに摑まりながら行う体操をお薦めしています。椅子を使うので、足腰の筋肉が…
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2016.11.07
② スマートフォン
電車やバスの中、食事をしながら、歩きながらも … 今や日常生活でスマホを手放すことは難しいようですが、やり過ぎで身体にさまざまな不調を訴える方が増えています。頭は意外に重く、体重50kgsの人で…
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2016.11.07
② 患者さま1,802名の声(1)幅広い年齢層の方々が受診
奈良時代に中国から伝わったはり・きゅうは「クスリに頼らない身体に優しい医療」と「自己免疫力を高める予防医学」という二つの側面から今また注目されています。そこで今回、神戸在住の患者さま1,802名に…
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2016.10.27
① 心・気持ちと身体の関係
私は大のプロ野球ファンですが、今年の広島は凄かったですね!ファンの大声援から勇気をもらい「神ってる」が流行語になるほど勝ち続け、ついに優勝しました。「選手が自信をつけ、気持ちが前向きになったことで身…
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2016.10.27
① 「年のせいだ…」と諦めないで!
ご年配の方から「転びやすくなった」とか「歩くのが遅くなった」、「階段の昇り降りがきつくなった」といったお話をよく伺います。「年なので仕方がない…」と半ば諦めていらっしゃる方も多いのですが、そうなった…
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2016.10.27
① マラソンで肩こり?
スポーツの秋、各地で市民マラソンが開催されています。私はゴールした選手をボランティアで治療したことがありますが、意外にも足や膝でなく「肩が凝った」という方が多いのです。走った後に起こる「肩凝り」、原…