神戸市六甲の治療院マザーハンドです。鍼灸・カイロ・カウンセリングまで。当院におまかせください。

㉑ 誰が決めたルール?

㉑ 誰が決めたルール?

あるご夫婦の話です。奥さんは病気がちでしたが、疲れて帰ってくるご主人に頑張って毎日夕食を作っていました。つき合いや急な接待でご主人が外で食べてきても文句も言いませんでしたが、そんなことが続いたある日、とうとう怒って「体調が悪くても毎日一生懸命ご飯を作っているのにひどい!」と不満をぶつけたのです。ご主人は謝りましたが、心の中では「僕も悪いとは思うけど誰も『毎日手の込んだ食事を作ってくれ』なんて頼んでないよ」と思っていました。「ご主人のために毎日料理を作るべき」という自分で決めたルールが奥さん自身のストレスとなり、ご主人にも負担をかけてしまったのです。

みなさんには「~すべき」というマイルールはありませんか?ルールを決めることが自分を成長させる場合もありますが、もしそのルールが苦しいものなら、無理をせず「~すべき」をいったん忘れ、自分が出来るルールに変える方が良いかも知れませんよ!

こころ

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