㉔ 膝痛と太もも
2017.06.22
カテゴリ：カイロプラクティック・マッサージ(西洋医学)
㉔ 膝痛と太もも
膝痛で来られる患者さんが増えています。使い過ぎ、冷え、運動不足による膝の老化、肥満、ケガや外傷 … 膝痛の原因は数多く考えられますが、「たくさん歩いたら膝が痛くなった」という場合、太ももの張りによる膝痛であることが多いようです。
太ももの筋肉（大腿四頭筋）は骨盤や足の付け根から膝下の脛骨に繋がっています。膝
内部には空間があり軟骨、半月板や関節液がクッションになって膝がスムーズに曲がるのです。ところが歩き過ぎたりすると大腿四頭筋は疲労で縮んで固くなり、脛骨を引っ張り膝空間は狭まります。その結果軟骨や半月板がぶつかって痛みを発するのです。
こうした場合、初期ならば太ももを弛めることで痛みは治まります。放っておくと膝内部で炎症を起こし、痛みも強まり症状も長引きます。早めの治療を心がけましょう！
