㉕ その場所へ行くと
2017.07.03
カテゴリ：心・気持ち
㉕ その場所へ行くと
いつも望む状態（気持ち）になれる … みなさんにはそんな場所は有りますか？
私の場合は「図書館の自習室」です。静かでほどよい緊張感に満ちた自習室に入ると心が落ち着いて集中できるのです。国家試験受験の時もここに通って勉強していましたが、今でも難しい専門書は家や治療院より自習室で読んだ方が頭に入る気がします。
場所と気持ちをうまく結び付けると気持ちの切り替えも出来て能率が上がります。私の友人は「仕事は会社、家ではリラックス」と決めて、残った仕事は休日でも会社に行って終わらせます。「事務所で集中して仕事をして、家では十分にくつろぐ」のだそうです。別の友人は部下をデスクでは叱りません。何かあれば別の部屋に呼んで注意しています。働く現場とネガティヴな感情（叱られた…という思い）を結び付けないで部下に前向きに働いてもらおうとしているのです。みなさんも参考にしてください。
