神戸市六甲の治療院マザーハンドです。鍼灸・カイロ・カウンセリングまで。当院におまかせください。

㉜ 上手に気持ちを伝える方法:アイメッセージ(2)

㉜ 上手に気持ちを伝える方法:アイメッセージ(2)

今回は、家庭や職場の「アイメッセージ」と「ユーメッセージ」の違いを紹介します。

(1)夜遅く帰宅したお子さんに注意する

★「こんな夜遅くまでいったい何してたんだ!」(あなたは)

☆「電話もメールもないし、すごく心配していたんだよ!」(私は)

(心配している気持ちが伝わり、お子さんも「悪かった」と思うかも知れません。)


(2)職場で部下や後輩に指示する

★「問題点を、きちんと解決しておけよ!」(あなたが)

☆「君がそれをきちんと解決してくれると、とても安心だよ…」(私は)

命令口調が消えることで、相手も素直に従ってくれそうですね…)

「お願いごと」や「注意や指示をする」時には、ぜひアイメッセージを使ってください。


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