㊺ 心を変えるヒント(12) 誰が/何が?
2018.02.16
カテゴリ:心・気持ち
㊺ 心を変えるヒント(12) 誰が/何が?
若手の先生にセミナーの講師をお願いしたら、慌てた様子で「無理です!」と断られてしまいました。彼は明るい人柄で勉強熱心、アシスタント経験も有りますが「自分にはまだ無理」と思い込んでいたようです。
私は「何が無理なの?」と尋ねてみました。
「何がと言われても…」彼はしばらく考え込んでいましたが、やがて「テーマの絞り込み・資料の作成・話の組み立て(時間配分)が出来ていません」と答え、明るく「頑張って準備します」と言ってくれました。
無理だと思うだけでは先には進めません。「何が無理なのか?」を考えることで「何をすれば無理ではなくなるのか」が見えてきたのです。
「不愉快だ」「頭にきた」「分からない」「ダメだ」… こんな思いが浮かんできたら、「何が?」「誰が?」を考えてみてください。
一歩離れた視点を持つことで、怒りや悩みの対象がはっきりして解決策が見つかったり、心が軽く、前向きになれるかも知れませんよ!