62 汗を抑えるツボ（３）
2018.08.30
カテゴリ：はり・きゅう（東洋医学）
62 汗を抑えるツボ（３）
（１）合谷（ごうこく）
人差し指と親指の骨が交わる所からやや人差し指寄りの凹みにあるツボ。
身体の水分量や熱を調節する働きがあります。万能のツボと呼ばれ、ワキ汗を止めるだけでなく、頭痛・歯の痛み・腹痛・便秘・生理痛にも有効です。
（２）復溜（ふくりゅう）
内くるぶしから指3本ほど上で、スネ（脛骨）とアキレス腱の間の凹んだ所にあるツボです。水分代謝の異常を修正するツボで、汗を止める他に冷え症・足のむくみ・生理痛の緩和にも効果があります。
どちらも親指の腹でやや強めにゆっくり４ ~ 5回繰り返して押してください。
