62 思い込み（制限）をゆるめる（８）
2018.08.30
カテゴリ：心・気持ち
62 思い込み（制限）をゆるめる（８）
（８）他の目標を考えてもらう
「○〇なので●●だ」と悩んでいる人に対して「●●が問題なのではない」という見方から声かけを行い、●●ではない別の前向きなことを考えてもらうやり方です。
（Ａ）「ガンになったら死ぬんだ」 「問題は何が死を引き起こすかではなく、何が人生を生きる価値のあるものにするかです。それについて話をしませんか？」
（「死ぬこと」のではなく「生きる価値」を考えてもらう）
（Ｂ）「好きなことをしていても、お金にはならない」
「大切なことはお金がたくさんもらえないことではなくもらったお金をいかに有効に使うかではありませんか？」（「お金が少ない」ことではなく「そのお金をどう使うか」を考えてもらう）
相手の言い分は否定せず（「死なない」とか「お金はもらえている」と言わずに）前向きに（冷静に／現実的に）問題と向き合ってもらうやり方です。ぜひ試してください。
