神戸市六甲の治療院マザーハンドです。鍼灸・カイロ・カウンセリングまで。当院におまかせください。

⑤それは誰の問題ですか?

⑤それは誰の問題ですか?

「ある人のせいで、いつもイライラさせられている」ことはありませんか?
友人が「何回注意しても後輩が会議に遅刻してくる」と怒っていました。「イライラして会議に集中できない」と言いつつ心配もしているようです。気持ちは分かりますが、遅刻して評判を落とすか反省して態度を改めるかは彼の問題(彼が決めて責任を負うべき問題)で私の友人の問題(友人が解決すべき問題)は後輩の遅刻ではなく、そのことで「自分がイライラして集中できないこと」なのです。トラブルが起こったら「それは誰の問題か?」を考え、自分の問題(イライラ)について、何がそうさせるのか冷静に考えてください。「彼を待たずに先に始める」「彼に『君が遅刻すると私がイライラする』と伝えて注意をして、それ以上彼の心配はしない」などの解決方法が見つかるはずです。

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