㊶ 心を変えるヒント（８） いつもそうなの？
2017.12.22
カテゴリ：心・気持ち
㊶ 心を変えるヒント（８） いつもそうなの？
「私の意見はいつも通らない」「みんなが陰で私を悪く言っている」… 会社の人間関係でお悩みの方がカウンセリングに来られました。いろいろお話を伺い。少し落ち着かれたところで、私は「いつもそうなのですか？」（一度も通ったことが無いのですか？）と「本当にみんなが悪口を言っているのですか？」という２つの質問をしました。その結果、
・いつもではなかった → 最近そういうことが続いたので感情的になっていた
・みんなではなかった → 一部の人だけ、しかも自分が尊敬している（気になる）人ではなかった
ことで「気にし過ぎていた」と気付かれて悩みは解決しました。私のまわりに「近頃の若い人は○〇だ」なんて言う人もいますが、「全てがそうだ」と決めつける言い方は冷静な判断力を失わせます。時には例外や他の考え方に目を向ける発想を持ってください。
