コラム
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2018.11.12
68 思い込み(制限)をゆるめる(14)
(14)自己へあてはめる(結末に対して)前回とは逆に相手が思い込んでいる結末(死ぬ/お金にならない)に焦点を当てて、そのように考えるとかえって良くないことに気付いてもらう方法です。(A)「ガンに…
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2018.11.12
68 反射神経を鍛える(3)
定規離しゲーム … うまく出来ましたか?「自分の反射神経がどの程度か?」は定規を掴んだ人差し指の上の部分から定規の一番下の長さを測ると分かります。その長さが(1)30センチ以上の方(定規を落として…
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2018.11.12
68 西洋医学から診る「膝の痛み」(3)骨盤
骨盤は、腰の部分にあり仙骨・寛骨(腸骨・恥骨・座骨の組み合わせ)・尾骨によって構成され、身体の中心で上半身と下半身をつないでいます。正常な人の骨盤は左右対称の逆三角形のきれいなハート型ですが、身体を…
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2018.11.12
68 秋のツボ(1)スポーツ・行楽の秋
今年は暖冬のようで、しばらくは秋の心地良い気候が続きそうです。スポーツ/行楽の秋、芸術の秋、読書の秋、食欲の秋… こんな秋にお薦めのツボが有るのです。始めはスポーツ/行楽の秋。運動会・マラソンなど…
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2018.10.23
67 思い込み(制限)をゆるめる(13)
(13)自己へあてはめる(原因に対して)相手の思い詰めていることの原因(ガンになった/好きなことはできない)に焦点を当てて、そのように考えることが自分を苦しめていることに気付いてもらう方法です。…
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2018.10.23
67 反射神経を鍛える(2)
今回はご自宅で反射神経を簡単に測定する方法を紹介します。2人一組で行い、用意するものは30センチの定規1本だけです。やり方は(1)一人(測ってもらう人)は椅子に座り、目の前の机の角に利き腕を乗せる…
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2018.10.23
67 西洋医学から診る「膝の痛み」(2)関節
「膝関節内部の損傷や疾患による膝の痛み」もあります。これは老化や外傷・疾病による軟骨・靭帯・半月板の変性により、関節内の血管や神経を損傷して痛みや機能障害を起こすもので、変形性膝関節症や関節リウマチ…
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2018.10.23
67 東洋医学から診る「膝の痛み」(2)実証
前回紹介した虚証が「身体にとって必要な気・血が不足することでおこる」ものだったのに対して実証の膝痛は滞りが起って「部分的に余分な気・血が停滞し、それが気・血の流れを邪魔するために痛みが起こる」もので…